4 recettes de jus vitaminés et rapides !

Ananas, pomme, betterave, myrtilles… ces aliments ensoleillent notre assiette mais pas que ! Ils sont également de fabuleux alliés santé en jus. Des boissons savoureuses à déguster sans tarder.

1. Ananas – Banane, un jus 100% plaisir

• 3 rondelles d’ananas

• 1 demi-banane

• 1 pomme

• 1 petit morceau de gingembre frais

• – 150 ml d’eau

2. Ananas – Pomme – Céleri, un jus 100% détox

• 3 rondelles d’ananas

• 1 pomme verte

• 60 grammes d’épinards

• 1 tige de cèleri

• 1 petit morceau de gingembre frais

• 1/2 concombre

• 150 ml d’eau

• Quelques glaçons

3. Betterave – Pomme – Carotte, un jus 100% drainant

• 1 betterave cuite ou crue

• 1 pomme verte

• 2 petites carottes

• 1 petit citron

• 1 poignées de myrtilles

• 1 zeste gingembre frais

• 150 ml d’eau

• Glaçons

4. Orange – Mangue – Carotte, un jus 100% vitalité

• 2 oranges

• ½ mangue

• 2 carottes

• Gingembre

• 150 ml d’eau

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Source: www.santeplus.ma